BENEFICIOS DEL BOXEO
SELECCIONA TU MODALIDAD DE BOXEO
BOXEO INFANTIL (5-16 AÑOS)
Para niños y niñas desde 5 hasta 16 años. Desarrollo de habilidades psicomotrices, coordinación y disciplina en un entorno seguro y divertido.
BOXEO FEMENINO
Quema calorías, tonifica tu cuerpo y libera estrés en un ambiente motivador diseñado específicamente para mujeres.
BOXEO SIN CONTACTO
Aprende técnica boxística sin recibir golpes. Perfecto para ponerse en forma mientras dominas los fundamentos del boxeo.
BOXEO ADAPTADO
Programa especializado para personas con movilidad reducida. Ejercicios adaptados para mejorar condición física, coordinación y autoestima.
BOXEO DE COMPETICIÓN
Entrenamiento avanzado para competidores. Preparación física y técnica para torneos locales, nacionales e internacionales. Programa completo que incluye sparring controlado, táctica de combate y preparación mental para la competición.
En el Boxing Club Cidade de Lugo ofrecemos clases adaptadas a todos los niveles y condiciones físicas. Aprenderás el noble arte del pugilismo de forma amena, con la opción de practicar con o sin contacto según tus preferencias.
El boxeo es uno de los deportes más completos, ideal para quemar calorías, liberar estrés y mejorar tu condición física en un ambiente respetuoso y motivador.
