Selecciona la modalidad que quieres entrenar:
Si buscas entrenar boxeo en Lugo estás en el lugar adecuado, ofrecemos clases para todos los niveles y condiciones físicas en el Boxing Club Cidade de Lugo, con nosotros puedes practicar el noble arte del pugilismo de una forma amena, aprenderás todos los golpes y tu decides si prefieres sin contacto o con el.
El boxeo es uno de los deportes en el que más calorías se queman en cada entrenamiento, es una forma de quitar el estrés y ponerse en forma rápido, en un ambiente amigable y respetuoso.
BENEFICIOS DE ESTE DEPORTE
- Libera tensiones y estrés.
- Mejor salud cardiovascular.
- Define y tonifica los músculos.
- Trabaja todo el cuerpott.
- Aumenta la autoestima.
- Más reflejos.
- Autodefensa.
- Mayor resistencia física.
- Se queman muchas calorías.
- Mejora el equilibrio.
- Competirás contigo mismo.
- Coordinación.
- Concentración.
- Mejora del sueño.
Boxeo infantil
El boxeo infantil en Lugo es una de las opciones que cada vez se tiene más en cuenta para niños y niñas de diferentes edades por la multitud de beneficios que se obtiene al practicarlo entre los que se encuentran la coordinación, habilidades psicomotrices, agilidad, disciplina, respeto, confianza, autoestima, canalizar la energía y tener hábitos sanos desde temprana edad.
Boxeo femenino
El boxeo femenino en Lugo está en su mejor momento, cada vez son más mujeres las que entrenan este noble arte por todos los beneficios que tiene practicarlo, es un deporte donde realmente se suda mucho, se queman muchísimas calorías, hace falta concentración, coordinación y ayuda a regular el estrés sin olvidar que se aprende a defender.
Por todo lo anteriormente mencionado es un deporte que “engancha” y quien lo prueba repite, muchas de nuestras boxeadoras están deseando salir del trabajo para venir al gimnasio, ponerse los guantes y quitarse el estrés mientras aprenden a boxear con contacto o sin él.
Si tienes alguna duda contacta con nosotros para venir a ver como son nuestras clases o para probar gratis un día.
Boxeo sin contacto
El boxeo sin contacto en Lugo es una modalidad muy extendida en los últimos años, existen gimnasios que solo ofrecen esa modalidad, la mayor diferencia entre esos gimnasios y el nuestro es que la mayoría de ellos te enseñan a golpear el saco a un ritmo, donde la técnica no es tan importante (básicamente se hace para que los alumnos quemen calorías), en nuestra escuela puedes aprender boxeo sin contacto pero nuestros profesores te corregirán y te irán enseñado cada ejercicio, practicarás la defensa con otros boxeadores de tu mismo nivel y en muchas ocasiones practicarás golpeando las manopla con el entrenador consiguiendo un entrenamiento muchísimo más efectivo y ameno. Con el tiempo tú decides si quieres avanzar más y hacer sparring con compañeros o no. Si tienes alguna duda o quieres saber más no lo dudes y contacta con nosotros.
Boxeo de competición
Si quieres prepararte como boxeador en Lugo nuestro equipo es tu mejor opción, nuestros entrenadores han conseguido llevar a lo más alto a muchos boxeadores lucenses a nivel nacional.
En nuestro gimnasio entrenarás con otros boxeadores con los que podrás entrenar y hacer sparring para prepararte los próximos combates.
Podrás entrenar en nuestro ring oficial donde se disputan veladas y campeonatos de todos los niveles y categorías durante todo el año.
