BOXEO SIN CONTACTO
El boxeo sin contacto es una disciplina en auge que combina los beneficios del entrenamiento de boxeo tradicional sin los riesgos del impacto. Cada día más famosos lo escogen como deporte para mantenerse en forma, y cada vez más deportistas profesionales lo utilizan como complemento para su preparación física.
Esta modalidad es perfecta para quienes buscan mejorar su condición física, liberar estrés y aprender técnicas de boxeo en un entorno seguro y sin riesgos de lesiones por golpes.
Nuestros entrenamientos están diseñados para adaptarse a todos los niveles, desde principiantes hasta atletas avanzados que buscan perfeccionar su técnica.
BENEFICIOS DEL BOXEO SIN CONTACTO
QUEMA CALÓRICA INTENSA
Puedes quemar entre 500-800 calorías por sesión, ideal para control de peso y definición muscular.
MEJORA CARDIOVASCULAR
Aumenta tu resistencia y capacidad pulmonar con entrenamientos de alta intensidad.
LIBERACIÓN DE ESTRÉS
La combinación de movimiento y concentración ayuda a reducir el cortisol y liberar endorfinas.
TÉCNICA DEPURADA
Perfecciona tu técnica de boxeo sin preocuparte por recibir golpes.
